Thời tiết vừa trở lạnh là đầu gối với mấy đốt sống lưng của mình bắt đầu hành hạ khổ sở. Sáng ngủ dậy cứ cứng đờ cả người, đi lại lộc cộc phát chán. Khổ thế đấy. Mấy nay tìm hiểu mạng thấy đủ thứ mẹo vặt từ đắp lá đến bôi thuốc ngoại. Chả biết đâu mà lần cả. Bác nào có kinh nghiệm thực tế vụ này chỉ giúp mình với. Dùng loại dầu nào ấm lâu? Hay phải uống bổ sung sụn vi cá mập ngay? Cảm ơn các bác trước nhé.
Xin kinh nghiệm cách giảm đau xương khớp nhanh nhất thế nào.
Thảo luận (1 bình luận chính)
Đọc bài của chủ thớt mà thấy hình ảnh mình trong đó hồi năm ngoái, cứ trái gió trở trời là xương cốt nó kêu lục cục, ngồi dậy đi lại đúng là cực hình. Mấy cái mẹo đắp lá hay thuốc ngoại quảng cáo trên mạng bôi vào chỉ ấm được lúc đầu thôi, tốn tiền mà chả ăn thua đâu bác ạ. Kinh nghiệm thực tế của mình là cứ phải kết hợp giữ ấm và vận động nhẹ nhàng buổi sáng. Trước khi bước xuống giường, bác nằm ngửa co duỗi khớp gối với xoay nhẹ cổ chân chừng 5 phút cho dịch khớp nó tiết ra đã, rồi làm cốc nước ấm, kiếm cái túi chườm nóng đắp vào lưng với gối. Kiên trì dăm bữa nửa tháng kết hợp bôi chút dầu nóng dạng gel là êm ngay, chứ đừng vội uống thuốc giảm đau hại dạ dày.
Vụ dropshipping này đợt trước mình vừa thử xong, đúng là không phải ôm hàng t...
Tại chủ đề: Lăn tăn khởi nghiệp vốn ít, mô hình dropshipping là gì thế nào.Điểm mấu chốt bạn cần nhớ là việc hủy liên kết hoặc xóa Trung tâm Nhà sáng tạ...
Tại chủ đề: Xin kinh nghiệm cách xoá trung tâm nhà sáng tạo tiktok shop hiệu quả thực tếChứng chỉ tiền gửi MB Bank thực ra là một dạng giấy tờ có giá do ngân hàng ph...
Tại chủ đề: Hiểu đúng và đầy đủ về Chứng chỉ tiền gửi mb bank là gì cho người mớiChia sẻ thật với chủ thớt, làm hồ sơ xin việc cái đoạn chạy giấy tờ này đúng ...
Tại chủ đề: Xin kinh nghiệm tìm địa điểm photo công chứng nhanh chóng ở đâu thế nào.Đọc bài của chủ thớt mà thương cháu quá, nhà tôi dạo trước cũng khổ sở vì muỗ...
Tại chủ đề: Chia sẻ kinh nghiệm thực tế về cách đuổi muỗi hiệu quả ra sao.