Cứ trái gió trở trời là lại ê ẩm, có cách làm giảm đau đầu nhanh chóng nào ổn.

Chuẩn bệnh luôn bác ơi, dạo này giao mùa áp lực không khí nó thay đổi liên tục nên mấy đứa hay bị xoang với huyết áp như tụi mình cứ gọi là đơ toàn tập. Chủ thớt thử kiếm cái khăn ấm chườm ngay vùng gáy với đắp lên trán xem, kết hợp day nhẹ huyệt thái dương rồi làm cốc nước gừng ấm giã dập xem có khá hơn không. Nếu vẫn không xi nhê thì ráng xức ít dầu gió rồi nằm nghỉ ngơi ngắt quãng chút, chứ để cái đầu nặng trịch thế này cố làm chỉ có sai thêm việc thôi.

Triệu chứng đau đầu khi thay đổi thời tiết thường do huyết áp dao động hoặc thiểu năng tuần hoàn máu não, nhưng đừng vội tự ý ra hiệu thuốc mua mấy loại thuốc hoạt huyết hay giảm đau liều cao uống bừa vừa hại gan thận lại mất tiền oan. Điểm mấu chốt bạn cần nhớ là phải đi khám chuyên khoa thần kinh để đo huyết áp và làm chẩn đoán hình ảnh chính xác trước khi dùng bất kỳ loại thực phẩm chức năng hay thuốc điều trị nào. Trước mắt cứ áp dụng mấy bài vật lý trị liệu cơ bản như chườm ấm vùng gáy, massage nhẹ nhàng và uống đủ nước ấm là dịu bớt thôi.

Cái món đau đầu do thời tiết này mình lạ gì, cứ hôm nào áp thấp hay trời chuyển mùa là y như rằng đỉnh đầu nặng trịch như búa bổ. Chủ thớt thử ngay bài này xem sao nhé: là lấy khăn ấm chườm ngay vùng gáy và cổ khoảng 15 phút để máu lưu thông bớt cục trệ, sau đó dùng đầu ngón tay day ấn nhẹ huyệt thái dương và phong trì. làm ngay cốc nước ấm pha vài giọt mật ong với chanh rồi tìm chỗ thoáng khí nằm nhắm mắt nghỉ ngơi chừng 20 phút là người nhẹ hẳn, đảm bảo hồi sức làm việc tiếp được ngay.

Cái cảnh thời tiết chuyển mùa đúng là cực hình với mấy anh em hay bị xoang với huyết áp thấp, đầu óc cứ nặng như búa bổ làm ăn gì nổi. Hồi trước mình cũng hay bị y chang chủ thớt, cứ uống thuốc giảm đau mãi cũng hại gan thận nên chuyển sang bài toán vật lý cho lành. Bác thử kiếm cái máy sấy tóc, bật ấm rồi sấy dọc theo vùng gáy với hai bên vai gáy khoảng 5 phút xem, kết hợp uống một cốc nước gừng ấm mật ong là thấy đầu óc nhẹ nhõm đi hẳn đấy.