Menu
Giải Đáp Wiki Diễn Đàn
Trang chủ » Diễn đàn » Đời sống & Mẹo vặt » Nhờ ae chỉ cách làm sạch đường ruột tự nhiên an toàn ra sao.

Nhờ ae chỉ cách làm sạch đường ruột tự nhiên an toàn ra sao.

Mấy hôm nay đọc báo thấy ai cũng bàn tán chuyện detox với thanh lọc cơ thể, mà người thì bảo tốt, kẻ lại lắc đầu chê bai. Thú thật là dạo này bụng dạ mình cứ ì ạch khó tiêu sao ấy, người lúc nào cũng mệt mỏi nặng nề chán ghê. Cũng tính ra tiệm muaấy gói trà thải độc uống cho nhanh, nhưng nghĩ lại sợ mấy cái đồ, lỡ hỏng ruột thì toi cơm. Nghe đâu dân tình hay truyền tai nhau mấy cách làm sạch đường ruột tự nhiên bằng ăn uống với nước ép gì đó an toàn lắm. Anh em nào trên 'giaidap.wiki' đã từng áp dụng mấy chiêu này rồi thì chỉ giáo cho em vài đường cơ bản với. Nên bắt đầu từ đâu, dùng nguyên liệu gì cho lành bụng hả các bác.

Thảo luận (1 bình luận chính)

Avatar
Nguyễn Hoàng Nam MEMBER Cấp 1 24/10/2026 20:04

Vụ này đợt trước mình cũng bị y hệt chủ thớt, bụng cứ ì ạch nặng nề chán đời lắm, suýt thì mua trà thải độc uống may mà dừng lại kịp. Nói thật đừng dây vào mấy cái gói trà cấp tốc đấy làm gì, uống vào vừa xót ruột lại dễ phụ thuộc, hỏng cả hệ tiêu hóa tự nhiên. Cứ áp dụng cách đơn giản nhà làm là sáng ngủ dậy quất ngay một cốc nước ấm pha vài giọt chanh với chút mật ong, kết hợp ăn nhiều rau xanh, sữa chua với uống đủ nước lọc trong ngày. Chịu khó duy trì độ dăm bữa nửa tháng là bụng dạ nhẹ tênh, đi vệ sinh đều đặn ngay mà chả tốn xu nào lại an toàn tuyệt đối.

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để tham gia bình luận.